おいしい豆乳を飲もう♪
おすすめのおいしい豆乳を紹介しています。
おいしい豆乳を飲もう♪
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私は『豆乳』が好きで、いつも冷蔵庫にストックしています。豆乳は植物性なので、動物性の牛乳よりも健康的♪豆乳のたんぱく質は、筋肉に付いても脂肪には付かないんですよ。しかも、女性の味方である大豆イソフラボンが摂取できますしね（＾＾）サプリメントに頼らず、せっせと飲んでいますよ。 |
おすすめ第１位 スゴイダイズ
（調整タイプ）
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私が愛飲してるのは、大塚製薬の『スゴイダイズ』。写真をご覧ください。「スゴイダイズ」と大々的に書いておきながら、上に「濃さがふつう」って書いてあるの。 でも説明を読んで納得。 調整タイプは「濃さがふつう」で、無調整タイプは「濃さがスゴイ」ようです。調整タイプは飲みやすいようにしてあるのね。 |
で、何が「スゴイ」のかって言うと、通常の豆乳の製法では、大豆を搾る時に出てくるオカラを捨ててしまうのですが、「スゴイダイズ」は”オカラを取り除かずに”大豆を丸ごと使用して作られているのです。日本初の独自の方法らしいですよ。というわけで、大豆たんぱく・大豆イソフラボン・食物繊維などの栄養分が豊富に含まれていて、「スゴイ」んですって。
味は、『甘み』と『コク』があって、本当においしい。「濃さがふつう」だけど、私には「うすい」と感じるくらいサラッとしています。紀文の調整豆乳よりも好みです。
上の写真は、大塚製薬の通販 楽天市場店で注文した時のもの。このお店では、カロリーメイトの箱買いもできますよ。
おすすめ第２位 しみ込む豆乳飲料
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私のおすすめの豆乳・弟2位は、女性のために作られたという『マルサンアイの 注目は栄養価。牛乳と同じくらいのカルシウムが含まれているし、食物繊維の量もレタスの2/3個分に匹敵します。スゴイ！ |
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スゴイダイズ |
栄養成分 |
しみ込む豆乳 |
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エネルギー |
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たんぱく質 |
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脂質 |
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糖質 |
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食物繊維 |
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ナトリウム |
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カルシウム |
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コレステロール |
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大豆イソフラボン |
※旧タイプの「しみ込む豆乳飲料」の成分です
詳細は・・・
上で紹介した『豆乳』の詳細は、それぞれの公式ホームページをご覧ください。
・大塚の『スゴイダイズ』
・マルサンアイの『しみ込む豆乳飲料
』（
初回購入者限定!トライアルセット
がオススメ。）
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【追記】 「しみ込む豆乳飲料」は、2011年2月に、「低分子コラーゲン」と「シルクペプチド」が配合され、リニューアルされました。 新しい「しみ込む豆乳飲料」のレポは ⇒ しみ込む豆乳飲料 |
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