美味しいグリーンスムージーレシピ
グリーンスムージーの美味しいレシピを掲載しています。
美味しいグリーンスムージーレシピ
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グリーンスムージー初心者の私が、まず取り寄せたのは人気のレシピ本『からだの中から若返るグリーンスムージー健康法
75種類のレシピが、効用別に、写真付きで分りやすく掲載されています。ネットでも色んなレシピが検索できますが、こちらの本には、グリーンスムージーの黄金比や、アレンジ方法も載っているので、
手元においておくと便利です |
美味しいグリーンスムージーレシピ
先日、我が家で好評だったグリーンスムージーは、「サラダほうれん草、梨、バナナ、キウイ、水」のミックス。初心者なのでグリーンの比率が少なめですが、徐々に増やしていく予定です
グリーンスムージーの為に数種類の食材を買い揃えるとなると、少しコストがかかっちゃいますが、旬の野菜と果物をうまく利用して、無理なく楽しく続けていこうと思います♪
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